Vous avez dit Kinésiologie ?
La kinésiologie vise à harmoniser le corps et l'esprit.
Elle repose sur l'idée que le corps enregistre ce que nous vivons. Les tensions, les émotions ou certains inconforts peuvent être le reflet du stress accumulé au quotidien mais aussi faire écho à des expériences passées, parfois oubliées ou enfouies.
Pour comprendre ce que le corps exprime, j'utilise le test musculaire. J'applique une pression douce et légère sur un muscle afin d'observer sa réaction. Cette méthode permet d'identifier si le corps est en accord ou en tension face à une situation, une émotion ou une information. Le test musculaire nous permet ainsi d'instaurer un véritable dialogue avec le corps. Grâce à lui, nous accédons à des informations qui ne sont pas toujours accessibles à la réflexion consciente et orientons le travail en fonction de ses réponses.
À partir des indications recueillies, nous recherchons les protocoles et les techniques de correction les plus adaptés en kinésiologie afin de libérer les schémas limitants, de favoriser l'intégration des changements proposés et de retrouver un équilibre durable dans le moment présent.
Avec la kinésiologie, nous avançons ensemble, dans le respect de qui vous êtes, pour relâcher le stress, libérer les blocages, reprendre confiance en vous, renforcer votre capacité à faire des choix et renouer avec votre énergie naturelle.
En quelque sorte, nous donnons un coup de pouce à votre corps pour l'aider à mobiliser ses propres ressources et à accéder aux solutions qui lui sont nécessaires.
Voici des situations dans lesquelles elle peut être bénéfique :
Sur la sphère physique
Douleurs et tensions corporelles (maux de dos, de ventre, compensations posturales, mouvements limités, cervicales crispées, céphalées ), amélioration des capacités physiques, énurésie, perte ou augmentation d'appétit..
Sur la sphère biochimique
Fatigue persistante, Troubles du sommeil, Problème de peau..
Sur la sphère Psycho-émotionnel
Stress, Etat de Nervosité ou d'Anxiété, Peurs, Phobies ou Angoisses, Sentiment de mal-être, Difficultés à gérer ses émotions, Difficultés ressenties dans ses relations, Dépendances, Manque de confiance en soi..
Sur la sphère Cognitive
Problèmes Scolaires, Difficultés d’apprentissage, Problème de Concentration..
La kinésiologie ne remplace pas un médecin,
mais elle peut être un excellent soutien pour se sentir mieux au quotidien.
Déroulement d'une séance
La séance débute par un temps d’échange afin de faire connaissance et de comprendre vos motivations. Nous abordons ensemble les problématiques, passées ou présentes, sur lesquelles vous souhaitez avancer. Une fois vos attentes et vos souhaits de changement identifiés, cet échange permet de définir l’objectif de la séance.
La séance se déroule ensuite confortablement, allongé(e) ou assis(e), selon vos besoins.
À l’aide du test musculaire, nous identifions les blocages qui peuvent être à l’origine de vos tensions ou de votre stress, ainsi que les techniques les plus adaptées pour vous accompagner vers un rééquilibrage. Selon ce que votre corps indique, différentes approches peuvent être utilisées : exercices de respiration, mouvements doux, stimulations de points réflexes, techniques de libération émotionnelle, fleurs de Bach, huiles essentielles…
Ces différents outils, issus de la richesse de la kinésiologie, soutiennent votre corps dans son processus d'évolution afin de favoriser votre équilibre global et votre épanouissement.
À votre écoute, je vous accompagne avec bienveillance, en respectant votre rythme, vos besoins et votre propre cheminement.
Il peut également vous être proposé des exercices simples à réaliser à la maison. Leur pratique permet de prolonger et d’intégrer le travail réalisé en séance, tout en vous rendant pleinement acteur de votre changement.
Les effets d’une séance peuvent varier d’une personne à l’autre et d’une séance à l’autre. Parfois ressentis rapidement, parfois de manière plus progressive, ils peuvent se manifester par un mieux-être, une nouvelle façon d’appréhender les situations, les relations aux autres ou le regard porté sur soi-même. Certaines personnes ressentent davantage d’aisance face aux situations qui les mettaient en difficulté, plus de confiance dans leurs interactions et davantage de sérénité intérieure.
En pratique
La kinésiologie s’adresse à chacun, quel que soit son âge : enfants, adolescents ou adultes, pour accompagner les périodes de changement, favoriser le bien-être et développer ses ressources personnelles.
Prévoyez une tenue confortable pour la séance.
Une séance dure 1h environ.
Merci de me prévenir au minimum 48h à l'avance en cas de contre temps.
Si vous n'avez pas trouvé de réponse à votre question, n'hésitez pas à me contacter.